雖經(jīng)常喝綠茶，但真的了解喝綠茶的功效嗎？不妨花一分鐘看看
綠茶中含有豐富的茶多酚，這種物質(zhì)攝入體內(nèi)后，會對我們體內(nèi)的脂肪起到一定的消化作用，從而可能會達到給減肥效果，在日常生活中，我們會看到有很多的人在聊天時會喝茶，在吃飯過程中、吃飯前后也會喝茶，是因為能夠在一定程度上起到促進消化的作用，同時對于體內(nèi)的脂肪還能夠促進分解，這對于減肥的人來說，可能是一個不錯的選擇。
可能很多人不會相信，其實在日常生活中喝綠茶的話，也能夠起到一定延緩衰老的效果，這是因為綠茶里面含有豐富的茶多酚，而這種物質(zhì)具有很強的抗氧化性，它被攝入收入體內(nèi)后，會對我們體內(nèi)的自由基起到一定的清理效果，從而對健康細胞起到保護的作用，同時茶多酚還能夠?qū)δc胃中的細菌和有害物質(zhì)起到一定的清除作用，從而起到保護腸胃和保護皮膚的效果。
綠茶中的茶多酚還有一個作用，對體內(nèi)的油脂會起到一定的化解效果，同時能夠起到一定的抑制心腦血管疾病的效果，要知道心腦血管疾病的發(fā)生，主要是因為膽固醇堵塞血管所造成的，綠茶能夠?qū)ρ褐械哪懝檀�，起到一定的分解效果，從而疏通血管，血管流通正常了，那么心臟和大腦的供氧就會變得正常，從而減少了心腦血管疾病的發(fā)生。
隨著社會的發(fā)展，電腦和手機進入了每家每戶，同時可以說手機成為了我們離不開的東西，手機會隨著我們而到每個地方，要知道手機是有輻射的，而且對我們?nèi)梭w是有一定傷害的，其實除了手機之外，我們家里的一些電器也是有一定的輻射的，我們每天都會受到輻射，其實可以在日常生活中喝些綠茶，綠茶中的茶多酚能夠?qū)Ω渡婕暗揭欢ǖ奈招Ч�，從而減少了輻射對我們身體造成的傷害。